Mónica Mosquera, médico psiquiatra y directora de Cuida tu Mente, índico que es preocupante la cantidad de personas que en la actualidad sufren de ansiedad. Según la experta, posteriormente aparecen enfermedades producto del estrés que ocasionan ulceras o infartos
Maracaibo será el lugar donde se realice la primera edición del taller interactivo Conviviendo con mi Ansiedad, que se llevará a cabo el 30 de marzo en la Estación Central del Café Norte, en el sector Canta Claro. Mónica Mosquera, médico psiquiatra y directora de Cuida tu Mente, índico que es preocupante la cantidad de personas que en la actualidad sufren de ansiedad.
Mosquera señaló que se puede estar preocupado o inmerso en otras situaciones desagradables, pero no necesariamente ansiosos. “Debemos conocer nuestras percepciones para que podamos revisar nuestros pensamientos y determinar lo que genera nuestras conductas ansiosas. Existen estrategias que independientemente de la situación y realidad, permite manejarnos de una forma adecuada frente a nuestros miedos o ansiedades y eso lo estaremos conversando”.
Según la experta, posteriormente aparecen enfermedades producto del estrés que ocasionan ulceras o infartos. “Tenemos tiempo tragándonos emociones y miedos que no nos gustan y si no trabajos esa situación todo será más complicado”.
A pesar de que la primera edición del taller se encuentra agotada, luego de Semana Santa realizará otra actividad. Psicólogos y psiquiatras se darán cita en el evento. Los interesados en el taller podrán comunicarse mediante el (0424) 677.37.42 y (0261) 717.36.20, al igual que por el correo @cuidatumentevenezuelacitas@gmail.com y @cuidatumente en redes sociales.
diciembre 7, 2024
